专业建设

经济管理学院举办“释放压力快乐生活”主题讲座
作者:陈登卓       发布时间:2017-11-30        来源:经济管理学院        点击:

20171127日和28日下午16点,在图书馆二楼学术报告厅,经济管理学院连续两天邀请到贵州医科大学附属医院著名心理学专家王锐霞教授到我院做大学生心理健康教育讲座,本次讲座由经济管理学院主办,学院工商管理教研室承办。学院党政领导、专任教师、辅导员以及2017级各专业的学生共计500余人分别参加本次讲座。

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讲座中,王锐霞教授从多个角度,深层次分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。她说,我国当前大学生心理健康状况不容乐观,大学生因精神疾病休学、退学的人数在逐年上升,像马加爵事件等事件在很大程度上也是因为心理问题与障碍没有得到有效疏导而造成的。王教授认为,现在是一个压力时代,压力就像空气一样平常,是我们生活中的一个部分,再所难免。人们几乎每天都生活在各种压力的刺激之中,而如何有效控制和转变自己认知的观念和情绪,对于缓解压力尤为重要。王教授还指出,压力有暂时压力与永久压力之分,压力是可以被积累的,释放压力,保持健康的心理是有效提升人们幸福指数的重要源泉。

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讲座最后,王锐霞教授祝愿大家在学习、生活、工作中能够正确释放各种压力,始终保持积极的态度和愉快的心情,快乐面对未来的每一天。

 

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